Canicule et fortes chaleurs: Adoptez les bons réflexes
Un épisode de fortes chaleurs et de canicule nous touche à nouveau. L’occasion pour la Ville de Tonneins de rappeler à toutes et à tous les conseils pour se protéger et protéger son entourage...
Quels sont les risques liés à de fortes chaleurs, à la canicule ?
Selon l’âge, le corps ne réagit pas de la même façon. Ainsi :
Chez l’enfant et l’adulte
Le corps exposé à la chaleur transpire beaucoup pour se maintenir à la bonne température (37°C). En conséquence, on perd de l’eau et le risque de déshydratation devient important.
On peut également avoir un « coup de chaleur » (une hyperthermie), soit une température corporelle supérieure à 40°C. Ce risque concerne principalement les nouveau-nés, les jeunes enfants et les adultes particulièrement exposés à la chaleur (sportifs, travailleurs en extérieur).
Chez la personne âgée
Les personnes âgées constituent une population particulièrement à risque d’hyperthermie et de déshydratation. Le corps transpirant peu, il a donc du mal à se maintenir à 37°C, favorisant l’augmentation de la température du corps et donc, le coup de chaleur.
Qui sont les personnes à risques ?
Tout le monde peut souffrir de la chaleur. Les personnes les plus à risques sont néanmoins :
- Personnes âgées de plus de 65 ans
- Personnes handicapées ou malades à domicile
- Personnes dépendantes
- Femmes enceintes
- Enfants
D’autres personnes sont susceptibles d‘être à risque, telles que les personnes souffrant de maladies chroniques, les travailleurs exposés à la chaleur, les sportifs, les personnes en situation de précarité ou sans-abri …
/!\ Les personnes âgées, les personnes atteintes de maladies chroniques, ainsi que les personnes qui prennent certains médicaments (diurétiques, psychotropes) peuvent également souffrir d'hyponatrémie (diminution de la concentration de sel dans le sang dû à une consommation excessive d'eau (> 1.5L par jour)).
Consulter votre médecin traitant pour adapter vos régimes et traitements médicamenteux.
Comment se protéger pendant de fortes chaleurs ?
Pour tous, il est nécessaire d’adopter les bons réflexes. Merci de cliquer sur l'image ci-contre et de lire attentivement.
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